小拉 发表于 2011-11-29 19:12:01

[健康提醒] “电脑族”易得6种疾病

       1.头痛。对策:放松心情和身体,戴上耳机听音乐。

       2.颈、肩部酸痛。对策:最好睡觉前洗个澡,适当运动及肩部按摩。

       3.腰痛。解决方法:按摩或是伸展筋骨。

       4.眼睛疲劳。对策:有意识地眨眼睛,补充泪水。

       5.便秘。对策:多吃蔬菜,跳绳。

       6.溃疡。对策:安排好生活,定时定量进食。




小拉 发表于 2011-11-30 10:44:54

njby123 发表于 2011-11-30 10:18 static/image/common/back.gif
我已经有第五种了,哎!!!

那多吃蔬菜,喝点蜂蜜水
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