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董永 发表于 2012-3-22 14:22:11

60分钟各项运动所耗热量表

逛街110卡、游泳1036卡、骑脚踏车184卡、泡澡168卡、开车82卡、烫衣服120卡、 看电影66卡、爬楼梯480卡、跳有氧运动252卡、跳绳448卡、打拳450卡、午睡48卡、念书88卡、跳舞300卡、工作76卡、慢走255卡、快走555卡、让运动成为你的生活习惯，

蘑菇点点 发表于 2012-4-11 19:55:27

不错不错

董永 发表于 2012-4-12 08:30:07

蘑菇点点 发表于 2012-4-11 19:55 static/image/common/back.gif
不错不错

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