我等你 发表于 2012-6-8 12:25:00

尿酸高食物治疗指引

①选择轻微嘌呤含量的食品 ②适量摄取蛋白，每公斤体重只可摄取0.8克蛋白质，例如，一个60公斤的人，每天最多可摄取50克的蛋白质。 ③限制脂肪的摄取量，总卡路里的脂肪量低于30%。尿酸高的原因   ④增加流质的摄取，至少每天2公升（约8至10杯），以增加尿量的排出。 ⑤维持正常体重，避免体重急剧下降，因为这会破坏肌肉组织及短暂地提升尿酸素。 ⑥避免或减少摄取酒精。尿酸高的饮食文章来源： http://www.niaosuangao.net
页: [1]
查看完整版本: 尿酸高食物治疗指引