公主若暄 发表于 2012-6-22 10:25:48

手把手教你做菜泥

本帖最后由 公主若暄 于 2012-6-22 10:27 编辑

      如果你不希望宝宝挑食的话,建议在添加米粉之后开始添加菜泥然后是果汁、果泥,因为先尝到水果甜味的孩子可能会不爱吃菜泥。对于孩子来说,粉末状菜泥总是比根茎类菜泥学起来方便得多。
  如果你不希望宝宝挑食的话,建议在添加米粉之后开始添加菜泥然后是果汁、果泥,因为先尝到水果甜味的孩子可能会不爱吃菜泥。对于孩子来说,粉末状菜泥总是比根茎类菜泥学起来方便得多。

  胡萝卜泥、南瓜泥、豌豆泥
  胡萝卜富含胡萝卜素和各种维生素,还含有丰富膳食纤维,可帮助增加肠胃蠕动,所以又被誉为“大人参”
  将胡萝卜洗净去皮,切成丁,放入锅中煮熟,捞出煮熟的胡萝卜丁用勺压成泥,即可。用这种方法还可以制作南瓜泥、红薯泥、豌豆泥、山药泥等等。同样,一开始将这些泥糊状食物加水调稀一点 ,等孩子尝试过几次后,就可以吃原味的了。

绿叶菜泥
  将青菜洗净,放入沸水中滚开后,随即取出剁碎。绿叶菜的做法虽然简单,但孩子的消化道不一定能接受,你总会在他的臭臭中找到菜叶最初的“模样”,家长不必大惊小怪 。到孩子学习吃粥的时候,你也可以将菜泥做成菜粥。



瑞瑞520 发表于 2012-6-22 16:32:49

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特比亚 发表于 2012-6-22 23:30:37

碗里的应该是胡萝卜泥吧,对小宝宝来说这种做法吃起来易消化又有营养,很好。

辰09 发表于 2012-6-23 03:52:28

{:soso_e163:}

公主若暄 发表于 2012-6-28 10:33:40

特比亚 发表于 2012-6-22 23:30 static/image/common/back.gif
碗里的应该是胡萝卜泥吧,对小宝宝来说这种做法吃起来易消化又有营养,很好。

{:soso_e112:}是的
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