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扯不断的红尘
发表于 2012-8-28 09:09:23
[百科] 常慢跑有助改善视觉记忆力
德国乌尔姆大学的一项研究发现,每周慢跑2次,每次30分钟的测试者,对数字的记忆能力虽大致没有变化,但回忆画面和完成视觉工作(比如与地图有关的工作)的能力显著提高;而停止慢跑的测试者出错率明显增加。
这项研究结果证实,在锻炼之后,人们感觉自己更加精力充沛,大脑更加敏捷,对周边环境的观察力也有所增强。
据新华社
向佑走
发表于 2012-8-31 17:16:30
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