灸疗三字经
灸疗三字经(修改版)人之身，价无边。若有疾，体难安。去病法，有多端。用艾火，最简便。祖先辈，屡实践。曰“圣火”，功非浅。取艾叶，日曝干。搓成球，名艾炷。捻成条，叫艾卷。家常备，解急难。艾炷灸，着肤燃（1）。虽苦痛，力拔山。得脓坏，功效显（2）。顽痞症，方可痊。艾条灸，甚舒坦。温通经，热驱寒。虚可补，实可泻。陷可拔，凸可按。闭可开，脱可敛。治百病，反掌间。
寒暑易，邪风传。起病急，症状险。速灸治，病不掀（3）。高热危，灸大椎（4）。怕风寒，风门关（5）。痰咳喘，肺俞痊。食不洁，易腹泻，肠绞痛，苦不堪。急灸脐，腹中暖，不间断，便自干（6）。脓疮疖，肿热痛。菌感染，病势凶。灸患处，自然平（7）。肺有病，灸肺经，痰浊去，气自通（8）。心有疾，灸后背，气血开，诸症退（9）。肝血瘀，灼肝俞，黄疸消，肋痛除（10。）脾胃虚，食纳减，免疫低，灸中脘（11）。肾病重，灸腰眼，浮肿退，周身暖（12）。便不舒，灸天枢（13）。溲淋漓，寻中极（14）。精不固，关元筑（15）。妇不孕，苦痛经，宫中寒，暖小腹。乳有痞，患处取。经不调，三阴交。胎不正，灸至阴（16）。崩漏恼。隐白好（17）。婴幼儿，苗初长，擅投药，易受伤。灸身柱，促成长，除百疾，保安康（18）。治乙脑，百会烤，火力足，疗效好（19）。结核病，甚烦心，对患处，日日薰（20）。乙肝病，颇难愈，灼肝俞，配三里（21）。患紫癜，取八髎，隔姜灸，效果好．气不足，气海补（22）。血不旺，膈俞畅（23）。肝气上，太冲降（24）。肾水寒，烤涌泉（25）。灸风隆，痰饮行。休息痢，肠俞愈。肠痈凶，阑俞攻（26）。畏寒人，补命门。脊柱病，温督脉。头眩晕，百会薰，拔气陷，力千钧（27）。上星专，清鼻渊（28）。迎香攻，嗅自通。曲池穴，清血毒，诸般疹，一灸无（29）。阿是穴，效最奇，灸痛点，病立愈。心绞痛，寻内关，艾火近，立时安。命将休，关元灸（30）。气欲散，神阙敛。脑卒中，命危急，灸百会，莫迟疑（３１）。爱滋病，免疫差，用艾火，固堤坝（３２）。诸般癌，最耗人，常灸艾，正气存（33）。欲长寿，灸三里，保健康，功无比（34）。
你求灸，灸救你。健康权，握手里。无病灸，可免疾，有病灸，堪称奇。穴宜少，火宜足。诸多苦，一穴除。（35）不懂穴，不要紧，哪有病，灸哪里。灸从久，莫间断（36）。此一言，值万贯。艾火香，上古传，护万民，登鹤年。
注：我自幼体弱多病，14岁以前药不离身。青年时代患急性阑尾炎被误治，导致阑尾穿孔。手术后做引流，腹腔内的脓水每天外流，十几天后才停止。恰逢三伏天，刀口感染溃烂，一个多月后才愈合。元气大伤，健康状况一落千丈，不能进行正常的学习与工作。为求康复，曾多方求医，收效甚微。于是遍揽医书，以图自救。一个偶然的机会，看到谢锡亮先生所著《灸法》一书，被书中描述所吸引：“火有拔山之力”，“灸可起死回生”。用书中所讲之法进行自灸，逐渐恢复了健康。从此与灸法结下不解之缘。通过亲身实践，我体会到了灸法的神奇疗效，并深深喜欢上了灸法。是灸法使我获得了新生，我决心尽自己最大的力量宣传她，让她造福更多的人。我曾读过许多针灸歌诀，觉得用歌诀的方式系统介绍灸法是个很好的方向。歌诀中，三字经这种体裁最为简便、易记。所以我于2008年3月28日写下此文，取名为（灸疗三字经）,发表于本人的新浪博客上。2010年4月11日做了一些修改，首先将歌诀的题目更名为（灸疗三字歌）。因为考察古文“经”字的寓意,即经典的意思，我自知本文粗陋浅薄,不敢以“经”冠名，所以更名为“歌”。其次，对某些疾病及灸穴的用法,增加了注释，注明出处。这是我学习灸法20余年，主要是查阅针灸前辈灸法经验和资料文献的一点粗陋的归纳，试图叙述灸法大致方法和治疗原则，疏漏和谬误在所难免，敬请各位同道和读者批评指正。我认为灸法是普通民众保健治病的好方法，因为它并不要求使用者具备高深的医学知识，对取穴的准确性要求也不高，任何人都可以用灸法防病治病。所以，编写此歌诀的目的在于宣传灸法，使之易记易用，我希望更多的人来不断的完善它。
文中所言灸法，除明言“灼”、“烧”外，均指艾条温和灸。
（1）：指直接灸，多用于治疗疑难顽症。古人非常重视直接灸，认为大病顽疾，非直接灸不愈，在临床上大量使用。因较痛苦，现在很少使用。
（2）：脓坏是指灸疮发。正常情况下，直接灸穴位一周左右，灸痂下面开始出现白色分泌物，但这不是脓，只要保持灸痂部位干净，十几天之内就会愈合。为预防感染，每天用艾条在灸处灸几分钟或艾炷灸1-3壮，效果更好。
（3）：“邪风”是指各种急性传染病，包括各种流行性感冒、流行性出血热、霍乱等．而治疗急症是灸法的强项，古人云：“灸为救急”。古今大量医案证明灸法治疗各种急性传染病疗效卓著。在急性病发作的初期进行灸治，可迅速解除高热、疼痛等症状，遏制病情的进展，调动身体的防御力量来抵御外邪，达到很好的治疗效果。在传染病发病前进行防病灸，灸大椎、风门、中脘、神阙、足三里等，可起到很好的预防作用。
（4）：历代许多针灸名家都认为热症宜灸、热症贵灸，对于急性发热的病人，灸大椎有很好的退热效果，但对久病阴虚低热的病人则应慎用灸法。
（5）：灸风门穴对卫气虚弱、怕风畏寒及风疹有很好的治疗效果。
（6）：神阙是人体最为奇特、最为关键的一个穴位，它是人身之根，“脐通五脏”，是强身健体的要穴，通治百病。灸肚脐治疗各种急性腹泻效果神奇。
（7）：艾卷温和灸治疗疖肿、毒虫咬伤、外伤感染及顽疮溃疡疗效神奇，灸患处或经络上的阿是穴。
（8）：凡肺病应灸肺经及前胸任脉诸穴。
（9）：后背心区心俞等穴位能温阳活血通脉，治疗各种急、慢性心脏疾病。
（10）：直接灸肝俞能治疗由于肝脏气滞血瘀引起的黄疸、两肋刺痛及各种肝病。
（11）：中脘为强身要穴，灸之能开胃健脾，促进消化,增强免疫系统功能。
（12）：腰眼为经外奇穴，能温暖肾脏，振奋肾阳，能利水消肿，亦治疗各种肾病。肾俞穴也有同样效果。
（13）：天枢穴能枢转脏腑之气，治疗由于气机升降失调引起的大便不通。
（14）：中极穴通调水道，治疗各种原因引起的小便失禁及癃闭。
（15）：关元穴是强身要穴，培补元气，治疗女子带下，宜多灸常灸。
（16）：至阴穴是治疗胎位不正的有效穴。艾炷知热灸或艾卷灸均可。
（17）：隐白穴治疗崩漏，艾炷知热灸或艾卷灸均可。
（18）身柱为小儿保健名穴，通治小儿百病，极细的艾绒做半个米粒大小的艾炷，知热灸3壮.。须灸1-3个月，方有明显效果。
（19）周楣声先生治疗一位病危乙脑患儿，连续灸百会穴3昼夜，转危为安。因此他说“火力须要充足，作用不能中断。听来不值一钱，用之足当万贯”。
（20）：有资料记载，用艾条温和灸患处治疗骨结核、淋巴结核，有很好疗效。
（21）：谢锡亮教授用直接灸肝俞、足三里治疗乙肝数百例，疗效卓著。
（22）：气虚者，常灸气海。
（23）：灸膈俞治疗各种血液病，“血会膈俞”。
（24）：灸太冲治疗肝气上逆引起的易怒、烦躁、头痛、肋痛等。
（25）：灸涌泉治疗肾阳虚引起的下肢冰冷。
（26）：阑俞为奇穴，治疗急性阑尾炎，宜早灸重灸，以愈为度。
（27）：百会提一身阳气，治疗阳气下陷引起的神疲及眩晕，治疗各种脑病。
（28）：直接灸上星穴，治疗额窦炎、鼻窦炎及各种鼻炎。
（29）：直接灸曲池穴，治疗各种过敏性皮疹。
（30）：灸关元可以急救各种休克特别是失血性休克。
（31）：脑卒中，也称脑血管意外，包括脑血栓和脑出血。灸百会具有双向调节作用：出血时可止血，梗塞时可活血化瘀。发病时迅速灸治，及时遏止病情的进展，赢得宝贵的治疗时间，极大的减少后遗症的发生。
（32）：用艾灸治疗各种机会感染，如腹泻，咳嗽等，疗效显著，这方面的报道很多。
（33）：癌症患者无论是否手术与化疗，如果常灸中脘、神阙、气海、关元、足三里等保健穴，培补身体元气，健全免疫系统功能，增强身体抵抗力，则能防止癌细胞对健康器官的侵蚀，甚至逐步剿灭清除体内的癌细胞。
（34）：足三里是长寿名穴，被历代医家所推崇，直接灸、温和灸均可。
（35）：人体经络有一个特点：任何穴位只要给予足够的刺激，就会激发经气并引起经气的全身流行。所以历代针灸名家都提倡“取穴精简，火力充足”。就一般保健来说,温和灸首选神阙,直接灸首选足三里.
（36）：古人云：“灸者，久也”。意即灸法健身，要不间断，常坚持，效由久生。这是由无数人实践得出的经验，弥足珍贵。
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