敬畏真实 发表于 2012-10-9 16:18:55

[百科] 晚饭太晚会致生物钟紊乱

　    日本早稻田大学研究人员对小鼠进行的实验表明，晚饭时间越晚，导致三餐时间间隔混乱后，体内生物钟会紊乱，引发肥胖。

　　早先的研究发现，生物钟紊乱会导致肥胖和糖尿病。而此次动物实验表明，规律饮食有助于预防肥胖。

       据：新华社
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