[生活指南] 加拿大心理学研究发现：爱发火的人易焦虑
近日，加拿大肯高迪亚大学的一项研究发现，愤怒的情绪会加重广泛性焦虑症的表现。研究者招募了380名志愿者，对能引发愤怒感的场景和他们的广泛性焦虑症表现进行了回顾研究。结果发现，在表现出明显焦虑症状的131名志愿者中，他们的愤怒感与焦虑感之间存在关联。心理学家解释，当事件尚不明朗时，焦虑感强的人总会习惯性地预期最坏的结局，从而更容易产生愤怒。因此，愤怒和广泛性焦虑症很可能是偏激型思维的不同表现形式。
广泛性焦虑症是一种严重的心理障碍，表现为对日常生活中的所有事物都存在过度和难以控制的担忧，如预料到灾难即将发生，过度担心自己的健康、金钱和人际关系，这种心理障碍还会影响到患者的身体健康。心理学家建议，广泛性焦虑症患者不仅要接受心理疗法，更应学会化解愤怒感。
摘自：生命时报
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