hld123xm 发表于 2013-1-22 13:34:41

怎样喝柠檬水减肥

1000毫升的水，然后切上半个柠檬，一起放在榨汁机里炸成新柠檬汁，冰镇一下下喝起来口感会很好。喝柠檬水减肥的时候，每天必须要保证3000毫升的量，这样的情况下，柠檬水就能帮助你控制食欲，想减肥的你就不用去专门的节食了。只要每天养成喝上三千毫升的柠檬水就好了哦。
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