别让感冒“恋上“喉
俗话说的好 “公不离婆，秤不离砣”，它们是相互依赖，相互存在，就好像感冒”恋“咽喉的关系似的。近期一期专访中也提到了类似话题，访谈中请到的嘉宾是北京中医医院耳鼻喉科专家刘树椿，介绍感冒、饮食不良习惯等导致咽喉疾病问题。我整理总结出以下几点：
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恋情一：感冒“恋“上喉
感冒与咽喉的难舍难分关系。感冒、慢性咽炎都属于上呼吸道感染疾病，尤其在冬季是呼吸道疾病高发季。在访谈中了解到，感冒除了流鼻涕、咳嗽外，也会伴有咽喉不适等症状。对于单纯的感冒、咽喉不适，我们除了积极预防感冒外，还应采取措施缓解咽喉不适。如不治疗，则可加重咽喉问题，甚至导致慢性咽炎。日常缓解咽喉不适可选择含青果、麦冬、玄参、地黄等成分的中成药，慢严舒柠含片，它具有滋阴清热，利咽解毒的作用，可以迅速的缓解咽喉不适。此外要增加咽喉部的保暖措施，注意多饮水，并保持室内空气湿度。
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恋情二：饮食“诱“咽喉
不良饮食习惯也是诱发咽喉疾病罪魁祸首，比如：现在处于冬季，大家容易去吃火锅，再配上冷饮，这一冷一热对咽喉产生刺激，导致第二天咽喉不适、异物感等更明显。所以要避免吃油腻、刺激性食物的食物，平时可多吃润肺止咳、生津利咽的食物，如梨、百合等食物。还要保持心情舒畅，避免过度用嗓也是防慢性咽炎的最佳方法哦。(～ o ～)~zZ
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恋情三：药物“躲“咽喉
用对药，可减少慢性咽炎的发作手段之一。从中医角度讲，慢性咽炎多由脏腑虚弱、咽喉失养或邪滞于咽所致。所以治疗上常会选一些温热的颗粒冲剂，如慢严舒柠清喉利咽颗粒，纯中药的制剂，安全性高，其主要成分有苏梗、黄芩、青果等等，具有润喉利咽、宽胸理气的作用。同时，日常生活上要注意口腔的清洁，也是避开慢性咽炎的有效措施。
注意多饮水，并保持室内空气湿度。
日常生活上要注意口腔的清洁，也是避开慢性咽炎的有效措施。 小病也要注意 {:soso_e192:}非常好的建议，谢谢楼主。 要坚决摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物；多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。
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