有谁介绍一个减肥的招啊?
现在放假 .在家闲着没事.想减肥啊.有谁有什么比较好的办法啊? 适当的性爱,可以瘦身 未成年人,建议还是去晨跑,登山 我是未成年滴.....早上就在晨跑.... 我比较喜欢登山 大热天的.太阳当头照...还去爬山? 大热天的.太阳当头照...还去爬山?.不懂的過去 发表于 2009-7-10 12:56 http://bbs.nhzj.com/images/common/back.gif
早上 有相通目标嘛,啥时叫我一起去减减 我现在在晨跑,爬山 :D我建议你回头想想,如果知道自己是怎么胖起来的那就减肥减了一半啦,最好的减肥办法是科学的锻炼,如果你没有坚强的意志那再好的办法还是零:loveliness:要么到私教馆请教练帮你减