@生命时报
【冷水洗脸，温水刷牙】冷水洗脸。冷水的刺激既可改善面部的血液循环，又可增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹，还能预防感冒、鼻炎。冷水温度也不能太低，以10℃左右为宜。温水刷牙。35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，温水漱口，既利牙齿，也利咽喉和舌头，还利于清除口腔里的细菌和食物残渣。
学做完美父母
【育儿常识】父亲对育儿的参与程度越高，孩子就越聪明，适应力更强。哈佛大学的一项研究显示，父亲陪在孩子们身边的时间长短可以影响他们在数字方面的能力。还有研究者发现，父亲精心照顾的孩子，性格更加宽容，更富有责任感。
控烟集结号
#无烟环境#父母吸烟会导致儿童动脉的永久性损伤，使他们在今后的生活中心脏病发作和中风的风险增大。家中二手烟浓度的增高会导致儿童血管年龄增加，与同龄孩子比较血管功能差，衰老得也更早。为了可爱的孩子，请爸爸妈妈们提供无烟的健康环境！
江苏控烟
澳大利亚塔斯马尼亚大学的心血管流行病学者发现，父母吸烟会导致儿童动脉的永久性损伤，造成他们动脉血管壁增厚，使他们在今后的生活中心脏病发作和中风的风险增大。研究人员评估认为，家中二手烟浓度的增高会导致儿童长大后血管年龄比同龄人增加3.3岁，这也意味着他们的血管衰老得更早。
学做完美父母
【科学教养女宝宝】家有女儿，无比幸福，但是女孩似乎永远比男孩更让妈妈操份心，到底怎么从小科学教养自己的“小公主”呢？这里的建议或许可以帮到你。家有女孩，爸妈应该：少一点限制、多一些鼓励、多一些运动、小淑女、过家家、我的玩具。
控烟集结号
#警惕烟草陷阱#防止青少年吸烟是控烟工作的关键一环。暴露在吸烟形象中的青少年极易走上吸烟的歧途，继而被贴上“坏学生”的标签，最终产生负面的情绪。青少年的判断力和警惕性不高，阻断青少年获知烟草信息的途径、为他们营造无烟的环境，都是防止青少年吸烟的有效途径。
控烟集结号
#你可能错了#有的爸爸怕呛着孩子，于是选择到阳台抽烟。事实上，烟草烟雾会穿过窗户或门缝进入屋内，而烟草的残留物依旧会附着在身上，在爸爸与孩子接触时伤害孩子健康。
@世卫组织驻华代表处
【再见吧，烟草广告】一想到每天都可能有孩子被华丽的烟草广告、促销或赞助所包围，听到孩子用稚嫩的话语说“长大后我也要抽烟，因为很酷”，就心疼无比。孩子也许暂时无法辨别，但不等于我们不能。从今天起，拒绝烟草广告，拒绝烟草促销，拒绝烟草赞助，还孩子一个无烟的童年。你同意吗？#无烟草行动#
郑渊洁
安排我看了华盛顿两所公立小学：汤普森小学和加里森小学。在华盛顿，公立小学之间的软硬件差距不大，孩子入学以住处划片，租房也可以。家长无需向老师送礼，老师收受家长贿赂是违法行为。学校门口有明显告示牌，告知300英尺内不能有商贩，1000英尺内不得售酒。
@新浪育儿
【小心“烟爸”头发也能让宝宝得哮喘】抽烟父亲的头发、胡子、毛衣、皮肤等都有烟草残留物，这些残留物包含重金属、致癌物甚至辐射物质。由于婴幼儿和儿童体重相对成人低，免疫系统较脆弱，吸入这些有害物质后，最直接的后果就是引起婴幼儿呼吸系统问题。茶叶渣能减轻残留物危害。http:///zRjFJKw