骑行经验，感受，相关讨论精华贴【转】
本帖最后由 人与社会 于 2009-9-30 22:42 编辑前言：这种帖子是专门收集精华贴的链接而发的，这样将和帖子题目相符合的精华贴进行链接到一个帖子，可以有助改善新手上来搜索需要信息的速度，也可以将那些好贴集中放置在几个帖子中。
由于这个收集整理需要巨大的浏览工作量，所以希望得到大家的帮助，在阅读感觉非常有价值的帖子后，将链接和说明放到这样的帖子中，我们也会将以后发现的好贴逐渐的添加到这个帖子中，以免它们淹没在巨大的帖子堆中而找不到。
回忆大学玩车的那段时光[原创]
http://www.chinabike.net/newbbs/dispbbs.asp?boardID=130&ID=3766
备注：这是 pengpeng 写的一篇，文章中提到他的骑车经历，回忆和他骑过车的朋友，让人领悟自行车运动坚持的不易。
名称：单车的观念
链接：http://www.chinabike.net/newbbs/dispbbs.asp?boardID=130&ID=1961
备注：这是pengpeng写的一篇关于自行运动的文章，文章中有一段老者对自行车运动的谈话，很发人深思～～
名称：开拓者泉州四人行。
链接：http://www.chinabike.net/newbbs/dispbbs.asp?boardID=1&ID=7155备注：骑行是快乐的，但安全才是最重要的，虽然这次泉州行距离7拐8拐也才500KM左右，但也是我们几个这么久以来骑最远的一次，像这样长距离的骑行首先最重要的是体力的分配和蹬踏频率，刚开始应慢慢调节情绪`~
`骑行途中应注意适量的休息，我们这次是以30KM休息一次，总体感觉良好。
装备：两公路两山地
每人背包一个（重量最好越轻越好）一写不该带的东西最好不要带。
因为是在夏天，当时带了一些正气水，（都被链接里的小虎给喝了）
三条公路内胎，三条山地内胎 ，水壶工具，撬胎棒（最好不要用塑料）
手机（为安全而带）
汉堡每人两个，香蕉四个，水一水壶（路上有多处加油站都是24小时工作的所以水 最好少带，路上可以补给）
还有衣着装备，这次没带头盔（还好没出什么事，害怕中```！！！）
最后带上老李的祝福和出发前的所传授的一些很有借鉴的话语和每个人的热情~``就这样出发了！！！ 本帖最后由 人与社会 于 2009-9-30 09:40 编辑
骑行途中应该注意哪些地方？
http://www.chinabike.net/newbbs/dispbbs.asp?boardID=10&ID=144
爬坡轻快的技巧
http://www.chinabike.net/newbbs/dispbbs.asp?boardID=10&ID=148by:老李
介绍让爬坡时更快并且更轻松的正确姿势，包括头部、腹部、座位、膝盖、手掌、站姿、背部、胸部、手肘、臀部等。
骑车技术与安全
http://www.chinabike.net/newbbs/dispbbs.asp?boardID=10&ID=149
by:骑车技术与安全
次贴中，老李提出“正确的乘车姿势是安全之母”的安全理论，并对此做出诠释。具体内容主要包括调整座垫前后与高低位置、调整把手的前后与高低位置、座垫的坐法、踩踏的技巧、变速的技术、刹车技术、爬坡的技术、勾脚等。 本帖最后由 人与社会 于 2009-9-30 09:45 编辑
车手训练技巧
http://www.chinabike.net/newbbs/dispbbs.asp?boardID=10&ID=153
by:老李
老李的山地车训练广告语“回家后你会感到你真的饿了!” 本帖最后由 人与社会 于 2009-9-30 09:46 编辑
玩车误区2
http://www.chinabike.net/newbbs/dispbbs.asp?boardID=10&ID=164
by:老李 本帖最后由 人与社会 于 2009-9-30 09:49 编辑
:loveliness:
名称：我的首次长途骑行，常州－无锡，大家快来看
链接：http://www.chinabike.net/newbbs/dispbbs.asp?boardID=10&ID=12662
内容：fanqi1983简述自己第一次骑车的经历，并且有照片内容～