抗皮炎美食：绿豆薏仁汤

ericsevil · 发表于 2013-8-7 10:47:28

配料：薏仁、绿豆各80克，蜂蜜10克。

制作：1绿豆洗净，先浸泡在水中，大约三个小时。

2薏仁洗净，浸泡水中，不少于半小时。

3锅中放水，先煮绿豆。

4绿豆煮开后，再煮一会儿加入薏仁，一起煮熟。用小火，时间稍长些。

5出锅前，根据个人的口味，加上适量的蜂蜜，然后盛在碗中。用法：趁热时调入蜂蜜饮用。

功效：清热止渴，消软皮肤硬结。

xh3321 · 发表于 2013-8-27 15:28:22

简单的步骤，喜欢薏仁

mlyhv03894 · 发表于 2013-8-29 11:31:00

留个脚印证明自己还活着

账号		自动登录	找回密码
密码			立即注册

抗皮炎美食：绿豆薏仁汤

评分