没弦的琴 发表于 2013-8-26 11:22:36

备孕经验分享&备孕宝典

分享一下备孕经验,希望可以帮到一些准备要宝宝的姐妹们

NO1、备孕期间吃什么好

(1)豆芽:豆芽含做宏维生素,能清除体内致畸物质,徐晋性激素生成。

(2)韭菜:韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟酒者排出毒物。

(3)海藻类:海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大小便排出体外,故可减少放射性疾病的发生。

(4)海鱼:含多种不饱和酸,能阻断人体对香烟的反应,并能增强身体的免疫力。海鱼更是补脑的佳品。

(5)北-国-轩-滋-补-膏:一款很好的纯天然女性滋补调理品,性温,具有调经散寒,养宫暖宫,活巢补雌,益气养血等功效,孕前服用几盒,可以帮助调理月经,保养子宫和卵巢,具有促排卵,暖宫备孕的功效。同时针对女性宫寒、内分泌失调、月经、雌激素低、卵巢等问题引起的经久不孕有很好的调理和治疗的作用。

NO2、备孕期间不能吃什么?

(1)胡萝卜:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,多种维生素以及对人体有益的其他成分。美国新泽西罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量的胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能呢过。胡萝卜有助避孕。

(2)大蒜:多食大蒜克伐人的争气,还有明显的杀灭精子的作用,有避孕的作用。

(3)木瓜:木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而达到避孕的效果。

以上是一些备孕的经验,今天分享一下,准备要宝宝的爸爸妈妈们,在备孕期间应该多吃温补暖身食物,远离烟酒这些有百害而无一利的危险杀手,孕前做好备孕,才能确保夫妻能够顺利生育一个健康的宝宝。

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