怎样快速美白
1.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次2.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
3.充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
4.饮食方面：多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
5.最简单最便宜最方便但是十分十分有效，快速的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了么？？？？！！！是不是白了一圈？
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6 柠檬泡澡
每周都要保证一次能洗到泡泡浴，从超市买几个新鲜的柠檬，切成片，放进浴缸里，富含VC
的柠檬能有效的美白皮肤，泡半小时就能收到效果。但要记住泡完柠檬澡不要出去晒到太
阳，会 吸收紫外线适得其反的。建议还是晚上泡澡比较好。
7.黑糖擦身
黑糖也叫红糖，是一种很好的身体美白原料。洗完澡后趁着浴室里还没有散开的蒸汽，把黑
糖和蜂蜜混合，再涂在身上，特别是手肘、膝盖这样容易黯沉的地方。过十五分钟后洗去。
别看 黑糖黑黑的颜色，它和蜂蜜混合起来不仅能美白身体，还能越擦越柔嫩光滑哦。
8.补充维生素E
女性超过22岁，就要留意着额外补充一些维生素E了，它很帮助皮肤抗氧化，防止你一晒就
变黑，帮助脆弱的身体皮肤提升抗自由基的能力，把好不容易成就的美白效果牢牢巩固
住。现在药房有卖很多维生素E的产品，另外鸭肉里面也有很多VE呢。
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