一个月从116斤减到103斤，很厉害是不是？这个月的目标“破百”
很郑重的发个帖来分享一下我的减肥历程：一个月从116斤减到了103斤左右，很厉害是不是这个月的目标“破百”
原来的目标是体重稳定后102-105，现在我达到了，但是还是在坚持瘦身，我的欲望又一次控制了我，我想瘦到100以下。我想知道体重两位数的我是不是会更美好。我真的好享受瘦身这个过程，享受别人羡慕的说，啊，你又瘦了。晚上陪老公去运动，都会有人说，你又不胖，还在坚持什么。嘻嘻，这种感觉好爆了。我六月的目标：破百！！！我想要别人对我说，你身材真好！加油。加油。加油。
上个月因为天气回暖和朋友去试衣服，衣服买了但是心情却沉重，因为再不减肥，我就真的不能穿漂亮衣服了。本身缺陷很多，如果再胖下去，我的人生将由多灰暗。为了鞭策自己，我在生活中找到了一个一起减肥的伙伴。希望有个好的开头。
说下自己的情况，身高160cm，体重58KG，我的目标是8KG，也就是我希望到夏天的时候，即6月能瘦8kg，更重要的是，我要美体。因为我查过标准身材的各个部分标准（如下图），发现其实我的体重只超过5kg，但各个部位的宽度，真的不忍直视。
多么惨烈的数据，但是，我豁出去了，因为我要给自己压力，我不要在二十几岁每次买衣服的首要因素就是显瘦！鉴于我悲催的现实状况，我给自己定了减肥计划，其实减肥不外乎少吃多动。但是我实在是忍受不了大热天，然后弄的大汗淋漓，所以我就选择了健康的食疗减肥方法，买了悦美姿的三个月指导疗程，http:///zTzESZv 。没运动，也没节食。哈哈，最最重要的是还有个好老师指导我的日常三餐，就感觉有个人监督我减肥一样，这样也更有动力减肥啦。一个月后，体重确实降下了不少。还不挨饿，O(∩_∩)O哈哈~，真是太和我心意了撒.....撒花撒花....
/zTzESZv（复制到浏览器哦）
页:
[1]