让你越吃越瘦的食谱

随风斑竹 · 发表于 2013-12-28 21:01:58

越吃越瘦16妙招这么多美味可口的食物，让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的，许多方法还是明星们尝试过的哟！
1．苹果餐只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。

2．萝减肥法坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。

3．煮鸡蛋减肥法一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，可以和青菜、葡萄、去掉油的肉一起吃。

4．小豆减肥法将小豆炒熟，碾成粉末状，加入2勺牛奶，在进食前饮下2杯。

5．酸奶减肥法一天只食用1～2顿酸奶，其他按平常时间进食。

chu1688 · 发表于 2013-12-28 22:18:21

ok

七月槿 · 发表于 2014-3-6 12:39:25

伤不起！！！

狼001001 · 发表于 2014-3-9 21:47:37

非趴下不可

宁海相倭宁 · 发表于 2014-3-10 10:13:55

小豆是什么豆，就黄豆可以不

淡如清烟 · 发表于 2014-3-14 16:08:52

一天吃八九个水煮蛋？

小YY · 发表于 2014-3-14 20:09:54

俺是吃什么都不涨肉

妓术灬总奸 · 发表于 2014-4-6 00:06:32

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可馨1103 · 发表于 2014-4-22 09:45:25

8-9个鸡蛋，伤不起，胆固醇要飚升了。

桔子金灿灿 · 发表于 2014-4-23 00:53:17

女性想减肥瘦身'还是每天早晚一杯蜂蜜茶'清热解火'关键是润肠排宿便'肠胃好了自然减肥！更可以搭配柠檬'柚子'酸梅'菊花'枸杞等泡着喝'药疗不如食疗'安全可靠！我们的蜂蜜均是自家小蜂蜜辛勤劳动的结晶'不含任何添加物！最自然的美食,小熊的最爱！需要的朋友可以电话咨询：15888089982

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[菜谱分享] 让你越吃越瘦的食谱