七日瘦身汤制作方法
【七日瘦身汤制作方法】减肥汤的原料及制作方法如下：准备6个不大不小的洋葱，切成三角形；6个西红柿或3罐西红柿酱，1棵洋白菜，3个辣椒，几棵芹菜。把蔬菜切块加水，放入少许盐，辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂为止。每天空腹喝汤吃菜渣，坚持七天，减肥效果显著。http://blog.sina.com.cn/s/blog_e883b12f0101nchl.html新浪博客 【如何吃水果才减肥瘦身】① 苹果－上午②柠檬－餐后喝柠檬汁③ 菠萝－当主食每次吃半斤，坚持7天④猕猴桃－榨成汁⑤ 葡萄柚－晚上⑥ 香蕉－可当主食⑦ 山楂－山楂茶⑧ 火龙果－生吃、榨汁或制成沙拉⑨草莓－和酸奶配合食用⑩ 橘子－不能空腹吃。 http://url.cn/T6cBY0
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