木子进藏 发表于 2014-2-9 14:51:06

陈大饼 发表于 2014-2-9 14:56:07

好美哦，楼主好会享受

木子进藏 发表于 2014-2-10 11:25:24

1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，
2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1-2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
3、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备冲锋衣,长袖衣裤、羊毛衫，夏天换洗衣服，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品........

木子进藏 发表于 2014-2-12 15:40:17

川藏风景一直让人向往，终于有时间走走。一路不想赶路，有好的风景就停下来拍照。

taki123 发表于 2014-2-15 19:16:06

没车可同行不一个人女的
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查看完整版本: 2014年3月相约川藏桃花树下，桃花摄影自助游约伴了。