回春瑜伽1
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回春瑜伽起源:
瑜伽回春功法已有幾千年的曆史,一直是由喜瑪拉雅山裡的藏密寺廟所保存，也是當時僧侶們在惡劣的生存條件下用來強身健體和保持生命活力的一套功法.約在1900年英國陸軍上校布拉德福在喜馬拉雅山的修道院生活,親自實踐體驗並證實了這套功法的不可思議的功效.在1939年彼得‧凱爾德(Peter Kelder)更出版了關於古代保持青春的秘方“原始的五式藏密回春功法”,使這套回春功法在西方廣為流傳，大受歡迎。
理論基礎:
近些年醫學研究已發現令人信服的證據指出衰老過程是由人體荷爾蒙調節控製的。而根據凱爾德的解釋回春瑜伽可以平衡人體荷爾蒙和刺激人體中脈上的七個能量中樞，並喚醒人體脈輪,已取得能量,這七個息息相連的內分泌體所產生的賀爾蒙可以調節身體所有功能的運作。讓細胞恢復年輕時的活力。
這五式簡易的體位法能在短時間內喚醒和平衡脈輪能量，改善內分泌係統，重新恢復退化的生理機能.
持續練習的功效:
刺激人體的能源係統和喚醒脈輪運作
在短時間內平衡脈輪能量
改善內分泌係統
清楚體內的負麵能量
加強及平衡消化係統
明顯而健康的有效瘦身減肥方法
更主要的是在短時間內改善和恢複退化的身體機能
讓身體、生命、生活更充滿活力恢複青春 http://byfiles.storage.live.com/y1pIaaG7sQFCH70M0lZ9LA54f5BP9yQxVy-c1OVd7F2NQIV3vnKPlmc9e_p8YSlBwxohttp://byfiles.storage.live.com/y1pFnEhCx8y4PQk2pkiwIrS-no-2OXp9XMxsxT3JXumYYmcVGcK-DpuaTTKoSwSZzC2http://byfiles.storage.live.com/y1psXpDL145JAfkjEiqVArcdJmSlGrxTz_1QjBDqYMcIYiKQRXFGd7pYP-YoUomgbDYhttp://byfiles.storage.live.com/y1p-pstRPpSL5PZmYAZJrNR4dqI0FdD5kkir6rcgJBoiS6c_YcJaqGI8vYW4y5ao97hhttp://byfiles.storage.live.com/y1pqKJOXMM5ZLz5GxrUAsNoRtf-UuZAxZBdMXO8UNNtBIVd-HcYtI7--CAvfjIp7Nxr
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