女孩梦 发表于 2014-5-1 06:25:49

小米红薯粥

原料：小米；红薯；胡萝卜；

调料：

步骤与做法：
1、小米洗净，地瓜去皮切块，胡萝卜洗净切条，一起加足量水，大火烧卡转小火熬1小时。
http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20140423/7180BDDC4CF3.jpg2、妊娠期妇女补充维生素B2，能避免胎儿骨骼畸形。保持人体所需的维生素B2，能维持生长和生殖力正常。
http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20140423/71804EFE8008.jpg

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