游泳有助腰椎 颈椎问题的康复
游泳有助人的腰椎颈椎疾病的康复，长期坚持游泳可以锻炼好身体，保持腰部肌肉韧性和力量，健康生活每一天。
宁海县游泳馆学游泳六月报名优惠多：（本活动最终解释权归宁海县游泳培训中心所有）优惠一：凡在6月30日前组团（4人以上）报名并参加培训游泳的学员，速成班培训费原价650元，优惠价350元/10课时，仅限100人报名。 优惠二：1、凡在6月20日前组团（3人以上）报名游泳培训的学员（暑期上课），速成班原价650元/10课时，优惠价450元/10课时。 2、双泳姿套餐班原价1000元/15课时，优惠价750元/15课时。3、精品一对一私教班原价2000元/12课时，优惠价1400元/12课时。优惠三：培训+办卡 再送游泳券1、单人报名培训加办游泳卡可再送2张游泳券。2、三人组团报名培训加每人办一张游泳卡可再送每人3张游泳券。宁海县游泳馆暑期特色班介绍：
班 别培训费人数培训时间
幼儿启蒙班（6-7周岁）400元/10课时6-8人8:40-9:40 9:50-10:50
蛙泳速成班（7-55周岁）650元/10 课时6-8人8:40-9:409:50-10:5013:30-14:3014:50-15:5018:00-19:0019:20-20:20
自由泳速成班（7-55周岁）650元/10课时6-8人
组合套餐班（蛙泳+自由泳+仰泳）1500元/24课时6-8人
初级提高班（有基础可报）450元/10课时15-20人8:40-9:409:50-10:50
私教一对二（8周岁以上）1300元/12课时——预约
报名条件：身高1.25米以上，年龄6周岁以上，身体健康适合游泳。培训时间：6月1日——6月30日 (晚上和周末上课) 第一期7月5—14日 第二期7月15—24日 第三期7月25日—8月3日 第四期 8月4日—13日第五期 8月14日—23日 注：分班教学，每期只培训一种泳姿，套餐班学习两种或三种泳姿，初学者先培训蛙泳。 报名地址：宁海县游泳馆大厅咨询电话：15058274852李教练 0574—65136666 前台 QQ交流群：223678840 温馨提示：游泳前请做好热身运动；下江、河、湖游泳危险，请到安全规范的游泳场馆游泳。门票自理。
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