茄汁里脊

女孩梦 · 发表于 2014-5-29 10:45:18

原料：里脊肉；葱；蒜；

调料：料酒；番茄酱；生抽；盐；胡椒粉；糖；

【主菜】:茄汁里脊

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步骤与做法：
1、里脊肉洗净沥干，切小指粗细的条状，加料酒，少许盐和胡椒粉抓至发粘腌制10分钟左右。葱和蒜都切末。

2、腌好的里脊肉撒上淀粉抓匀，并抖去多余的淀粉。锅内多倒些油烧热，下入里脊肉炸至变色后捞出。（尽量让肉浸在油里，肉多的话，可以分批炸。）锅内油重新烧至8-9成热，下入里脊肉炸至金黄后捞出控干油。

3、另起油锅，下入蒜和葱白部分爆香。倒入适量蕃茄酱，并调入少许生抽和糖。大火烧到冒泡时，倒入里脊肉翻炒均匀即可。

4、这两天的最高温度都在37-38度，夏天最炎热的时候来啦！天气虽然炎热，不过生活还是要照旧的，尤其是吃饭这回事，一点都不能省！

5、其实对于喜欢做菜的人来说，下厨的时候再热也是一种享受。前段时间上学时很要好的同学特地从苏州赶来看我，当然也是特地来尝尝我的手艺。毕业了十多年，和同学们偶尔也会见面，但给她们做饭还是十几年来头一回。后来同学在QQ上跟我说，看我在厨房忙的满头大汗的为她们准备丰盛的晚餐时，真的很感动。其实我更感谢她们，可以特地抽时间来和我一起分享我的乐趣！

6、好久没做茄汁菜了，茄汁相信没有多少人不爱的吧，反正是我和儿子的最爱，这回做了茄汁里脊，酸酸甜甜，外焦里嫩，绝对的开胃下饭，也正适合这炎热的天气，虽然做法有一点点烦，但它一定会拯救你的胃口哦！

dphx17 · 发表于 2014-5-29 10:51:58

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角落027 · 发表于 2014-5-30 11:01:22

肉肉

bubbly · 发表于 2014-6-3 16:45:02

小豌豆 · 发表于 2014-6-4 22:55:48

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[美食分享] 茄汁里脊