何谓三伏天？
一年中最热的三四十天被称作“三伏天”。三伏天是从夏至日后的第三个庚日开始，叫做初伏（１０天）；夏至日的第四个庚日叫做中伏（１０天，也有２０天），立秋后的第一个庚日则是末伏（１０天），之后随着季节的变化开始进入秋季。 昨天（2014年7月18日）入伏，一年最热的三伏天来了，而二十四节气中的大暑再过几天也要到了。大暑时节，气温较高，加之南方的天气闷热、潮湿，人很容易中暑。为此，末了温馨提醒一下坛友们，进入“三伏天”，大家要注意合理作息，及时补水，随身带好防暑降温用品。在饮食上，不妨吃得清淡些。
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