女孩梦 发表于 2014-9-2 20:32:07

清蒸鲈鱼

原料:鲈鱼一条;香葱1棵,大葱1节,姜2片,

调料:料酒半勺,蒸鱼豉油2勺,盐3克左右,胡椒粉少许;花椒粒少许;植物油一勺;

【主菜】:清蒸鲈鱼
[]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20140902/7FC04655B39B.jpg步骤与做法:
1、一般情况下我们买回的鲈鱼都是店主帮忙宰杀好的,我们只要用清水给它清洗干净就好了,但是需要注意的是一定要把腹壁上的黑膜清洗干净哦!
http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20140902/7FC09962CF22.jpg2、清洗干净的鲈鱼用半汤匙蒸鱼豉油,大葱丝,姜丝,盐,胡椒粉;料酒腌渍5-10分钟;
http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20140902/7FC052D0EB9B.jpg3、大盘子里铺葱;姜丝,上面放腌好的鲈鱼,鱼的身上也撒上点葱;姜丝;
http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20140902/7FC03ADBE4C4.jpg4、烧一大锅水,水开后把鱼放进去隔水中火蒸7分钟;时间到后不要立即揭开锅盖,焖五分钟再出锅;
http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20140902/7FC08668E8A6.jpg5、蒸好的鱼取出来(小心不要烫到哦!),鱼身上浇2汤勺蒸鱼豉油,把切好的香葱段放上,炒锅把油烧热浇到鱼身上即可食用。
http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20140902/7FC0EA406167.jpg6、小贴士:1;鲈鱼肉质细嫩,一斤左右的鲈鱼七分钟就好,不要时间长了,鱼蒸老了会影响口感;2;料酒在里面起去腥;提鲜的作用,鲈鱼本身就味道鲜美,所以千万不要放多了哦;3;姜也有去腥;提鲜的作用,一定要放;大葱的味道浓一些,香葱颜色可以提亮,都可以,自己斟酌着用吧!
http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20140902/7FC0F58DF668.jpg7、俺家虽然还没有到吃鱼就要吃鲈鱼的地步,但是从私人角度讲,还是极力推荐的!可能是因为我家宝贝乖得原因吧,人家吃鱼总是嫌摘刺好麻烦,但是这个鲈鱼几乎就一根主刺,很少有小的刺,而且味道又是这样的鲜嫩,嗯,看来是比较的对了她的口味。

HYQ0923 发表于 2014-9-3 07:50:10

很喜欢的一道菜

飞翔轻舞 发表于 2014-9-3 16:03:10

很喜欢。好吃

ycj_0115 发表于 2014-9-4 14:55:53

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