白领舒神膏
白领舒神膏方药:何首乌150克、八月札150克、决明子100克、当归150克、赤芍150克、生地黄250克、玳玳花150克、生杜仲150克、黄精150克、龙眼肉100克、莲子100克、阿胶250克、荆花蜜150克、黄酒300毫升。
功效:疏肝养心,主要解决白蓝领工作者压力过大的问题。通常说压力容易造成亚健康,容易引起情志病,也容易让人身心疲劳、倦怠乏力,从而使得生活质量下降,性生活不协调等等症状的出现。
制作:先将半斤阿胶加入300毫升黄酒中浸泡1日,隔日,前9味药水煎,煎出500毫升药液,加入浸泡好的阿胶,以及莲子、龙眼肉,放入蒸锅蒸熟、烊化,放温后,加入荆花蜜,和匀,装入洁净干燥的器皿之中,存放于冰箱。此为一个月左右的膏滋量。
服用:温水兑服,一次2勺(约10毫升/勺),早、晚饭后1.5小时各1次。
加减:心慌胸闷者,可加柏子仁、川芎;女性月经有血块者,可加桃仁、藏红花;情绪焦躁者,可加玳玳花、绿萼梅;大便秘结者,可加火麻仁、熟军;四肢不温者,可加黑附片、干姜、土白芍;失眠、容易紧张者,可加炒枣仁、茯神、羚羊角粉。
还得炖。麻烦死。 {:6_287:}
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