汤泡饭,真的伤胃吗?
本帖最后由 郭芙蓉 于 2015-4-15 13:20 编辑汤泡饭,真的伤胃吗?
有营养专家称应少吃汤泡饭,因这样会使食物在口腔内还未嚼烂,就滑到胃里,加重胃肠道负担。此外,吃汤泡饭也会让唾液分泌得少,不利于食物的消化,营养不能被完全吸收。再加上味觉神经没有受到应有的刺激,胃肠道消化液分泌减少,最终会导致胃肠功能紊乱、消化和营养不良。
但也有的营养专家称汤泡饭引起消化不良和营养不良”缺乏依据。食物本身是无罪的,而我们能否合理的搭配和食用这些食物才是决定我们是否会“病从口入”的关键。
所以请问,汤泡饭真的伤胃吗?
泡饭不伤胃吧 !用开水冲饭好像是伤胃的! 身为一个老饕,要有一个无敌铁胃。
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