小阿倩 发表于 2015-6-26 15:52:08

柠香青蟹

      
       青蟹肉味鲜美独特,营养极为丰富,具有壮腰补肾,消积健脾,养心安神等功效。鲜活的青蟹首选清蒸的烹饪方法,不但能保持原汁原味的鲜美,而且还免收油烟之苦,这道菜除了常用的小葱和生姜去腥之外,没有用料酒用了柠檬去腥增香,鲜甜的咸肉里留有一丝的柠檬清香,味道超级的棒


主料 青蟹 (600g)
调料 油 (15ml) 小葱 (3根) 柠檬 (适量) 生姜 (4片) 蒸鱼豉油 (1汤匙)
厨具 蒸锅   


准备食材



青蟹洗净后去掉鳃,脐后斩成块
   


准备调料(蒸鱼豉油,葱花 生姜片,柠檬片)
   


把蟹块整齐的放入盆里,蟹盖放上面后加入 葱花,生姜片和柠檬片
   


放入微波炉专用蒸笼里   



进入微波炉选择蒸汽菜单蒸海鲜10分钟



时间到取出打开再撒上葱花   



沿盆边倒入蒸鱼豉油



勺子里倒入油烧至沸腾



淋入盆中即可



小窍门: 1.蒸的时间要依照蟹的大小而定。 2.脾胃虚寒腹痛隐隐之人怀孕妇女忌食螃蟹

淅沥小雨声 发表于 2015-6-26 19:42:01

看了就有食欲。

大众车 发表于 2015-6-29 09:34:49

样子很好看。

最难风雨故人 发表于 2015-6-29 12:15:29

haishen0574 发表于 2015-7-10 08:28:56

美味要属于你拉
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