清影摇风 发表于 2015-7-15 16:44:25

11凉拌素肚丝http://img1.gtimg.com/zj/pics/hv1/113/222/1879/122238698.png用料:素毛肚、黄瓜、盐、辣椒油、香菜、麻酱、香油、酱油做法请点击:1.将素毛肚丝用热水焯烫后备用2.黄瓜洗净切薄片3.改刀成细丝4.黄瓜和毛肚香菜放在盆中5.将麻酱用香油调成汁,加入所有调料和匀6.将料汁淋在菜上拌匀即可

清影摇风 发表于 2015-7-15 16:44:37

12虾皮老虎菜http://img1.gtimg.com/zj/pics/hv1/139/222/1879/122238724.png用料:尖椒、葱、虾皮、香菜、红椒、醋、香油、酱油、鸡精、食盐做法请点击:1.虾皮用水清洗一下,控干水分,葱、尖椒、切细丝,香菜切段2.将所有食材放入一个容器中3.加入调料拌匀后装盘

清影摇风 发表于 2015-7-15 16:44:57

13炝拌苦瓜http://img1.gtimg.com/zj/pics/hv1/170/222/1879/122238755.png用料:苦瓜、干辣椒、花椒、大蒜、白糖、食盐、色拉油做法请点击:1.将苦瓜洗净,纵向剖成两半,去掉瓜瓤和瓜子,斜切成2mm厚的薄片。干辣椒切丝,大蒜拍破切碎备用2.锅中倒入清水,大火烧滚后放入苦瓜片和少许盐,汆烫片刻后捞出,立即用凉水过凉,沥水后放入盘中,加入白糖、蒜末和少许盐拌匀3.大火加热炒锅中的油,放入花椒煸香,再放入辣椒丝后迅速将油淋在苦瓜上即可

清影摇风 发表于 2015-7-15 16:45:15

14红油黄瓜干
http://img1.gtimg.com/zj/pics/hv1/185/222/1879/122238770.png

用料:黄瓜干、红油、花椒油、盐、糖、鸡粉做法请点击:1.将干黄瓜泡水2.泡开后清洗几遍3.洗好后把水挤干,放在碗中,加入红油4.加入花椒油,加盐,加点糖和鸡粉拌匀,装盘即食

清影摇风 发表于 2015-7-15 16:45:39

15油淋豆腐
http://img1.gtimg.com/zj/pics/hv1/196/222/1879/122238781.png

用料:豆腐、红油、盐、松花蛋、香菜、香葱、生抽、味精、糖做法请点击:1.小心把豆腐从盒中取出2.切大片装盘3.皮蛋切丁摆在豆腐上4.香菜、香葱切丁撒在豆腐上5.将调料调成汁6.倒上调料汁即可

清影摇风 发表于 2015-7-15 16:45:53

16樱桃小萝卜http://img1.gtimg.com/zj/pics/hv1/205/222/1879/122238790.png用料:樱桃萝卜、蒜、酱油、醋、食盐、白糖、辣椒油、花生粉做法请点击:1.樱桃小萝卜去茎叶,洗净,用刀拍裂,也不用太碎2.蒜拍几下,切碎末,放入碗中,加凉拌酱油2汤匙,醋3-4汤匙,盐1/2汤匙,糖1/2汤匙,辣椒油1汤匙,花生粉1汤匙拌匀,做成凉拌汁3.倒在拍裂的萝卜上,拌匀,入冰箱冷藏,腌制20分钟即可

清影摇风 发表于 2015-7-15 16:46:07

17皮蛋拌黄瓜http://img1.gtimg.com/zj/pics/hv1/216/222/1879/122238801.png用料:黄瓜、松花蛋、蒜、生抽、食盐、陈醋、白糖、芝麻油、鸡粉、辣椒油做法请点击:1.黄瓜洗净用盐水浸泡15分钟,黄瓜用刀背拍碎块,皮蛋切瓣,蒜头剁碎末2.各种调味料(生抽、盐、陈醋、白糖、麻油、鸡粉和辣椒油)混合,皮蛋和拍黄瓜摆盘,撒上蒜末3.淋上调味料即可上桌享用

清影摇风 发表于 2015-7-15 16:46:21

18香椿拌豆腐http://img1.gtimg.com/zj/pics/hv1/237/222/1879/122238822.png用料:香椿、豆腐、食盐、香油做法请点击:1.香椿洗净用开水烫一下,变绿后沥干水2.切成香椿碎,豆腐切成小丁后,放入开水锅中焯一下,捞出沥干水(焯的时候加适量盐)3.豆腐丁和香椿碎都放入大碗中,加少许盐和适量香油,拌匀即可

清影摇风 发表于 2015-7-15 16:46:34

19粉丝拌菠菜http://img1.gtimg.com/zj/pics/hv1/243/222/1879/122238828.png用料:菠菜、粉丝、红尖椒、杏仁、蚝油、芝麻油、色拉油、食盐做法请点击:1.菠菜切去根部,清洗干净,切段;粉丝用凉水泡软;烧一大锅水,水开后放进菠菜,加入油、盐,水再次煮开即可捞起放进准备好的凉开水里2.烫过菠菜的水继续用来烫粉丝3.把烫熟的粉丝和菠菜捞起,沥干水分,装进大碗里,淋入麻油、加入蚝油,用筷子拌匀,撒上红椒粒和杏仁碎装饰即可

清影摇风 发表于 2015-7-15 16:47:01

20凉拌海带丝http://img1.gtimg.com/zj/pics/hv1/21/223/1879/122238861.png用料:海带丝、胡萝卜、香菜、蒜、香醋、生抽、白糖、食盐、植物油、干辣椒做法请点击:1.海带丝提前用清水泡至1小时,胡萝卜洗净切成丝,香菜洗净切成寸断大蒜去皮,剁成碎放入小碗中,加入生抽、香醋、白糖和盐2.锅中注水,烧开下入海带丝和胡萝卜丝焯水,捞出放入冷水中冲凉,再捞出沥干水分3.另起锅注入油烧热爆香辣椒,趁热将辣椒油炝入蒜料中,将调料倒入海带丝和胡萝卜丝中,加入香菜拌匀即可
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