长痘痘了怎么办，看这里吧~
关于长痘的问题大抵有这么两种情况：一种是长了多年的顽固痘痘，另一种是近两年或是月间长出来的痘痘。其实这两种痘痘情况是不一样的，根据我本来10年的长痘里程来说，我就是第一种。当年大概初二的时候开始长的吧，一开始也没太在意等到后期越长越多的时候就开始各种扣各种挤，但是痘痘不见少反而越来越严重。就这么扣扣挖挖过了初中，等到高中的时候也是这么一直拖着，于是我妈开始着急，她买很多祛痘产品给我用，广告里有的都几乎出现在我手里，结果也是可想而知。后来到高三就开始喝中药，喝了几个月还是不见好。直到大四实习的时候在我店长的帮助下治好了痘痘~
像这种长了多年的痘痘已经不单单是内分泌的问题了，更多的是积年的痘痘造成的皮肤问题。如果是类似于粉刺的痘痘会造成毛孔的粗大，但如果是囊肿型的痘痘就会给皮肤留下痘印痘坑或者结节了。如果是今年或月间长出来的痘痘，可能因为季节的变化，体内的内分泌情况，作息时间以及吃食的问题。有些调节自我能力好的人就能自我康复，但是调节不好就会造成反复发作了。
遇到长痘，首先就是不要动手或者用粉刺针挤。手上有细菌，而粉刺针则容易造成痘痘伤口的二次感染并损坏皮下组织形成痘印色沉。其次要注意吃食，千万不要吃海鲜和辛辣，尤其是贝壳类以及鱿鱼，鲳鱼类的海鲜，因为海鲜是发物会刺激痘痘的长成。应该多吃蔬菜和水果，多喝水多运动，早睡早起。坚持一段时间看看痘痘没有改善，如果没有那就得另寻他法了。最后不要乱用涂抹药物，类似于一些药膏含有激素，一些消炎的产品只是暂时的压制而起不到治本的效果。之前遇到一个女孩子，因为长了痘痘被朋友介绍到一家美容院，但是店家处理不到位导致脸上差点毁了容。
长了痘痘大家不要着急，只要找到合适的方法一定能治好的。如果大家有问题，可以留言，我很乐意为大家解答~ 希望能治好越来越多的痘友~
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