突出重围 发表于 2016-1-4 15:26:00

花一分钱，轻松治搞定颈椎病！上班族赶紧get

       不好多上班族，每天对着电脑，活动又少，多多少少颈椎都有点问题！
       今天教大家一套缓解预防颈椎病的操，所有动作图中均有详细说明，照着做就是！！非常实用，分享给电脑、办公族们吧get！
      午休时间，不妨自己动一动，可以起到缓解预防颈椎病的作用哦！

      http://player.youku.com/player.php/sid/XMTQxNjgxMDE3Mg==/v.swf
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