独守寂寞 发表于 2016-2-22 15:06:50

您今天吃素了吗?素菜也可以这样做!

      
  年少时总觉得平凡是弱者,然而慢慢长大后才发现,某些时候心里却无限怀念一碗青菜粥。不再只爱锦上之花,开始懂得华丽过后,还得回归平凡的生活。您今天吃素了吗?
  一、素菜酸辣面
  
  食材:金钱菇12个 腐竹2根 酸菜1包 辣椒5个 香葱1棵 花生米50克 调料:调和油3汤勺 白米醋半勺 料酒1勺 胡椒粉适量 食盐4克 味精少许
  做法:
  1、锅内倒入水,开大火把水烧开。下入面条,焯水以后捞出,放入冷水盆里。
  2、.花生米炸香,捞起备用。
  3、倒入开水,倒入洗净的腐竹、倒入洗净的金钱菇。
  4、倒入洗净的干辣椒、倒入酸菜、倒入白米醋。
  5、倒入料酒、倒入胡椒粉、再倒入食盐和味精调好味道。
  6、最后下入面条待汤汁开了就可以盛出来。

独守寂寞 发表于 2016-2-22 15:07:39

       二、什锦菌菇酱
  
  食材:姬松茸、杏鲍菇、海鲜菇、口蘑、香菇、八角、香叶、桂皮、大葱、姜、蒜、黄豆酱、甜面酱、豆瓣酱、生抽、熟芝麻、花椒粉、冰糖
  做法:
  1、干的姬松茸先用清水泡10分钟,清洗干净后,再加入一小碗清水浸泡过夜。
  2、准备好需要的菇类。
  3、切成丁。
  4、泡好的松茸也切成丁,泡松茸的水留用。
  5、锅里倒油,油多一些,加入配料,小火炸几分钟。
  6、将菇类的丁倒进去,小火炸香。
  7、水汽差不多炸干后,倒入姜葱蒜末翻炒,再倒入三种酱,翻炒均匀,再倒入适量的生抽和冰糖,将泡松茸的水倒进去,小火炸20分钟左右。
  8、起锅前倒入熟芝麻和花椒粉,搅匀即可。

独守寂寞 发表于 2016-2-22 15:08:32

       三、素烧鹅
  
  食材:豆腐衣、土豆、木耳、胡萝卜、泡发蘑菇、蒜末、食用油、盐、胡椒粉、生抽、老抽、蚝油、白糖、水淀粉、味极鲜酱油、香醋、辣椒油
  做法:
  1、准备好材料,木耳和香菇提前泡发
  2、土豆、木耳、香菇、胡萝卜切成丝
  3、热锅凉 油,下蒜末炒香
  4、加入切好的土豆丝,木耳丝,胡萝卜丝,香菇丝一起翻炒
  5、炒至六成熟,下少量盐,生抽,胡椒粉炒匀起锅备用
  6、炒好的馅放凉,豆腐衣辅开,放入炒好的馅料,两边叠起,再卷起来成豆腐卷
  7、豆腐卷放入蒸锅中,水开后再蒸5分钟即可
  8、不粘锅放油,下蒸好豆腐卷,煎至两面金黄
  9、用味极鲜酱油,老抽,香醋,白糖 ,蚝油,水淀粉,辣椒油调成汁
  10、倒入煎好的豆腐卷,大火收干汁水即可盛出切块

独守寂寞 发表于 2016-2-22 15:09:19

       四、素糖醋排骨
  
  食材:山药、番茄酱、油豆皮(干的)、白砂糖、酱油、红醋、红曲米粉
  做法:
  1、把山药切小段,油豆皮泡发后切长短,宽度比山药段短一些,然后用油豆皮把山药裹起来,裹紧一些,用牙签固定,(这一步之前的步骤图全部神秘失踪,我也很无奈,只能直接语述了,)热锅下油,把素排骨炸至金黄定型,捞起
  2、把油基本倒出,素排骨倒入锅内,放番茄酱、白砂糖和一点点红醋调味
  3、加小半碗水
  4、撒入适量红曲米粉,让颜色更好看
  5、大火烧开
  6、倒入适量酱油调味
  7、大火收汁即可

一山一宁 发表于 2016-2-22 15:27:07

你好,想买桑洲的垂面,看到您发的文章,咨询一下:lol

依路果香李玲玲 发表于 2016-2-22 21:16:05

一个也没吃过http://www.nhzj.com//mobcent//app/data/phiz/default/00.png

乱晃的脑袋 发表于 2016-2-23 11:17:49

饭点看到这个帖子~~~~~这让馋虫怎么活啊~~~~

乱晃的脑袋 发表于 2016-2-23 11:18:46

依路果香李玲玲 发表于 2016-2-22 21:16
一个也没吃过

那就自己动手丰衣足食吧~~~~~

乱晃的脑袋 发表于 2016-2-23 11:21:32

乱晃的脑袋 发表于 2016-2-23 11:18
那就自己动手丰衣足食吧~~~~~

啊 对 记得做完发上来炫炫哦~~~吃货神马哒最爱:D
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