全球15大治愈食物 中国上榜的食物竟然是它
1、印度米豆粥 (Khichdi)—— 印度、巴基斯坦http://p32.qhimg.com/dmfd/__90/t01c64f1b02137e524f.jpg?size=564x825 将大米和豆子熬制而成的粥，也可加入印度酥油和炼乳一起食用。 2、酵母面包酱(Marmite on toast)——南非http://p35.qhimg.com/dmfd/__90/t01756303b46ae85690.jpg?size=564x564用啤酒酵母发酵，是类似于黑色果冻的发酵食品，含有维他命B等多种维他命和营养素。3、碎面(Pastina)——意大利http://p34.qhimg.com/dmfd/__90/t015466b4d2c8003b61.jpg?size=564x846 意大利面的一种，形态小种类多样。一般在西式粥中加入煮熟的该面食用。4、汤面——中国http://p31.qhimg.com/dmfd/__90/t01269b6f7615c3543f.jpg?size=564x823 汤面是将面条放入面汤中食用的食物总称。营养成分丰富，可在面汤中加入面、蔬菜和鸡蛋。 5、鱼片粥(Fish porridge)——新加坡http://p31.qhimg.com/dmfd/__90/t016877c4d127226543.jpg?size=428x640 将鱼肉切成薄片，和生姜一起放入粥内。还可加入酱油、胡椒、葱和油炸洋葱等。 6、芋叶椰奶汤(Rourou)——斐济http://p35.qhimg.com/dmfd/__90/t013a85ff4740b63513.jpg?size=331x220 将芋头叶放入椰奶中煮熟制成的汤。芋头叶等绿色蔬菜可以为身体补充必要的营养成分。7、日式粥(Okayu)—— 日本http://p34.qhimg.com/dmfd/__90/t01497ff83acc8f5153.jpg?size=500x749 只加入大米和水制成的日式粥。这是专为病人准备的食物，也可加入梅肉来提升营养。 8、鸡肉粥(Arroz Caldo)——菲律宾http://p31.qhimg.com/dmfd/__90/t0162dac8bb9bbe4542.jpg?size=540x699 加入鸡肉、生姜、大蒜和洋葱等食材的菲律宾式鸡肉粥。虽然与韩国的参鸡汤和鸡粥类似，但据添加的调料不同，味道也千差万别。 9、越橘(Bilberry)——芬兰http://p33.qhimg.com/dmfd/__90/t0150c3dcf8a0e99eea.jpg?size=564x1139 越橘就是北欧蓝莓，芬兰的山林里分布着很多越橘树，传统的芬兰人用越橘果实治疗各种疾病。据说对于心脏病、大肠癌和消化疾病的预防都有不错效果。10、花椰菜浓汤(Cauliflower soup)——挪威http://p32.qhimg.com/dmfd/__90/t010caac6a7a95d490d.jpg?size=564x791 花椰菜中含有大量的维他命C、胡萝卜素、膳食纤维和抗氧化物质。特别是花椰菜中的维他命C在加热后流失较少，非常适合煲粥。 11、鸡汤面(Chicken noodlesoup)——美国http://p34.qhimg.com/dmfd/__90/t01e3b97738e9ed93f1.jpg?size=475x713 放入面条的鸡肉汤是美国人在感冒或者不舒服时的最佳选择。 12、姜汁汽水(Ginger ale)——美国、加拿大http://p35.qhimg.com/dmfd/__90/t01fe15380d1cefd3c0.jpg?size=400x501 加入生姜的碳酸饮料，不含酒精。生姜可以使身体温暖，提高消化功能。对腹泻和咽喉炎疗效佳。13、俄罗斯甜菜浓汤(Borscht)— 俄罗斯、东欧国家http://news.xinhuanet.com/fashion/2016-05/05/128956707_14623409533581n.jpg 以红色或紫色的蔬菜为主要原料，富含维他命、膳食纤维、以及镁和钾等微量元素。 14、澳大利亚食物酱(Vegemite on toast)——澳大利亚http://news.xinhuanet.com/fashion/2016-05/05/128956707_14623409534381n.jpg 由维吉麦、盐、蔬菜汁、酵母提取物制成的奶油状酱料。作为澳大利亚人气很高的发酵食品，对治疗感冒很有效果。 15、墨西哥香辣汤(Menudo)—— 墨西哥http://news.xinhuanet.com/fashion/2016-05/05/128956707_14623409535211n.jpg 西式汤中加入智利辣椒，再放入牛肉和内脏一起熬制的汤。作为解酒汤，对解除宿醉很有效果。 在感冒、状态不好或者食欲不振时该吃什么呢？这样的食物被称作“治愈食物”，每个国家的这种食物都不一样。上榜的食物有这些，你被治愈了吗？
感觉好坑啊 {:6_286:}
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