宝贝一觉醒来枕头湿一大片！多数家长没有留意这事
我家宝贝已经大了有三周岁了，从小晚上睡觉老是把头发汗湿，现在天气凉了，我们自己每天盖着被子睡的，他还是穿着睡衣着睡眠肚兜。看过一篇文章加上自己积累的经验分享给大家。V：lovely-mommy
可是刚睡着的时候还是会出汗，过了一会又好点，半夜摸他的头不觉得有汗，身上也不会像刚开始睡觉时那么热，可是每天早上看他的头发还是湿的。有人说是缺钙才导致出汗多，可是给宝宝查过两次间隔都有半年吧，所有的数值显示都是正常的。
其实对于宝宝睡觉出汗多是正常的生理现象，但不少宝妈内心总感到疑惑，宝宝睡觉时因为体质虚弱还是生病引起的出汗呢？若是生理性现象，那么宝宝睡觉出汗多的原因有哪些呢？
《出汗是怎么回事？》
出汗是一种神经反射活动，是由大脑中枢发出的冲动，由交感神经传到汗腺分泌汗液。出汗是正常的生理现象，有其重要的生理功能，通过出汗可以调节体温，并影响水盐代谢。
《多汗是正常的吗？》
当汗腺分泌过多则为汗。多汗可分为生理性和病理性两种。
宝贝多汗大多是正常的，即生理性多汗。
主要是由于小儿时期生机蓬勃、代谢旺盛、活泼多动，故出汗常比成人多；
此外，穿衣过多，盖被过厚，室温过高，均可使小儿多汗；
给小儿吃过热的奶或者其他饮食也可引起多汗。生理性多汗的小儿一般情况良好，无其他疾病表现。
病理性多汗是宝贝由于某些疾病引起的出汗过多，出汗可表现为安静时出汗；晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄湿枕头、衣服，而醒后汗止（盗汗）。
经常见的疾病有婴幼儿活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖、吃退热药过量及精神因素，如过度兴奋、恐惧等。有的宝贝有内分泌疾病（如甲状腺功能亢进等），也可引起病理性出汗。
《不同的疾病的多汗伴有不同的临床表现》
婴幼儿期多汗见于佝偻病，多汗的同时常见枕秃（枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发）、颅骨软化（按压颅骨有乒乓球感）、方颅等，小儿往往有未按时补充维生素D、光照少的病史；
夜间盗汗常见结核病，多伴有低热、消瘦、乏力（小孩表现为不爱活动），有些可找到明确的结核接触史；
空腹时多汗、面色苍白多为低血糖；伴有脾气暴躁、心率快、腹泻、消瘦甚至凸眼者多为甲亢；
半侧身体出汗增多的情况多见于神经系统的疾病；
局限于手心、脚心、会阴、腋下的多汗多为先天所致，无需多虑。V：lovely-mommy
《多汗对宝贝会有不利影响吗？》
小孩出汗多虽然不一定表示有病，但仍应注意到经常多汗对于小孩是不利的。
由于多汗，小孩容易受凉，引起感冒。
出汗多，水分丢失就多，同时也丢失盐分，多汗严重而未及时补充丢失的水与电解质，可以出现电解质紊乱及脱水。
经常出汗也会影响个人卫生。
《宝贝爱出汗首先要找出引起多汗的原因》
根据出汗的原因进行相应的处理，如系全身性疾病应按医嘱对其进行治疗，因精神因素引起者应避免精神紧张，防止焦虑、恐惧，注意睡眠，避免学习紧张，疲劳过度。
《出汗宝贝的家庭护理》
不论是生理性多汗还是病理性多汗，家长都要对孩子加强护理，包括：
1. 睡前避免激烈的活动。
2. 在孩子开始入睡时，不要把被子盖得过多，待熟睡后完全处于稳定状态，再将被子盖好，并要注意室内的空气流通和清新。
3. 给宝贝合理的穿衣，根据环境温度的变化及时给宝贝增减衣服。V：lovely-mommy
4. 勤擦、勤洗、勤换。要及时擦去宝贝头上和身上的汗液，宝贝出汗多时，待把汗擦干后给TA洗个热水澡，顺便进行抚触按摩，能起到一定的止汗作用。特别是炎热的夏天，宝贝动不动就容易出汗，一天要坚持洗一个澡，洗完澡后在易出汗部位涂抹一些爽身粉。经常换洗小孩的内衣内裤。
5. 不论白天还是夜晚，睡觉时都不要直接对着风吹，以免冷风袭入汗毛孔内而受凉 。
6. 平时多饮一些温白开水，及时补充水分和盐分。
7. 合理喂养，多吃蔬菜瓜果，多吃富含钙质的食物，如鱼、虾皮等，少食或不食生冷、辛辣或过于油腻的食物和零食。
自己顶一个 怎么没人气的呢，踊跃 panlixia 发表于 2016-10-21 08:54
多多关注哦
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