遁入空门 发表于 2017-1-4 10:01:53

20秒就能解决鼻塞的好方法，立马呼吸通畅无阻！

天气不稳定很容易就会感冒流鼻涕、咳嗽、鼻塞等症状就会随之而来特别是鼻塞真的塞到夜不能寐啊

现在就来教大家两个方法只要20秒鼻子就会立刻顺畅了
先看这个方法先用舌头顶着上颚然后维持一秒后松开

舌头一放松就立刻用食指和中指轻点双眉之间的位置微微用力按

重复这两个动作大概做20秒严重鼻塞的鼻子就会立刻顺畅了

第二种方法就比较简单先深吸一口气然后把头微仰起来捏住鼻子屏住呼吸等到憋不住的放开手鼻子就会神奇的通了


jinghoulunhui 发表于 2017-1-5 12:29:17

简单的好办法！

知非 发表于 2017-1-13 15:50:06

实用
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