高血压,不容忽视的七大问题!降低高血压,遵循“一控五注意”!
很多人总以为,高血压吃点降压药就没事了!其实,降血压,并不是吃药维持那么简单!日常的很多生活细节,都会对高血压的发生恶化,造成很大的威胁!专家指出,高血压人群,平时控制高血压,务必遵循“一控六注意原则”!一控:控制盐分摄入量
日常生活中,盐分的摄入,对高血压的影响很大!如果超量使用盐分,造成钠离子沉积在血液里,容易形成血凝,加剧血栓形成及血管硬化,诱惑或加重高血压!
一注意:不可随意用药物
很多人,总以为去随意买点降压药即可,只要血压能降下来就没事了!其实,服用降压产品,一定要在专业医生的指导下进行,不可随意服用、随意加量!
二注意:服用药物要坚持
降血压是个持续的过程,必须严格按照医生的降压方案执行,切不可中途停用!每天按时按量坚持服用,不可能中断,不能因为自己感觉无恙就停止服用!
三注意:服用时间很关键
如果每天只服一次药,以早晨7点钟为最佳服药时间2次药,则以早晨7点钟和下午3点钟为好。除非有医生特别嘱咐,一般降压药物不宜在夜晚服用。
四注意:科学服用降压药
正在服用降压药物的老人因其他疾病就医时,别忘了向医生说明服用的是何种降压药物、用量多少、怎样服法,以供医生处方用药时参考,避免所用药物与降压药物相互作用,引起不良后果。
五注意:定期检测血压值
服用降压药物的老人应定期监测自己的血压水平,一般以每星期测量一次为宜。
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