遁入空门 发表于 2017-4-4 10:53:28

清明送你两道菜，养精又益气


       今日清明，宜平肝润肺，补精益气。俗话说，清明螺肉赛肥鹅，吃螺蛳的最佳时间就是清明前后几天。螺蛳性寒，清热利湿，能治肝热，今天除了教大家做常见的酱爆螺蛳，还有一道螺蛳汤。这两道养精益气的时令菜还会搭配石斛、紫苏等清热散寒的食材，非常健康养生。
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