肠胃不好的人,别再用勺子挖着吃西瓜了,后果很严重！

遥远的距离 · 发表于 2017-6-15 14:07:00

在一个炎热的夏季里，你毫不犹豫地从冰箱中拿出一个西瓜，轻轻划开一个小口，或直接把大西瓜切成两半，拿根勺子，搬到电视机或电脑前。你迫不及待地在西瓜最中间挖一口，放入嘴里，感受这冰爽清甜......但你知道吗？其实西瓜挖着吃并不好！！！

西瓜挖着吃有啥不好?

1.容易滋生细菌。用勺子挖过的西瓜瓤容易沾染唾液，繁殖产生大量细菌，对人的胃肠道产生影响。无论是从卫生还是节约的角度来说，切块吃西瓜都是比较科学的方法。

2.吃不完的西瓜不易保存。因为被勺子挖过剩下的西瓜瓤沾上了唾液，更容易变质。

3.容易吃过量。如果抱着半个西瓜用勺挖着吃，不知不觉中就会吃过量，容易长胖。

西瓜吃太多的危害

1、消化不良，导致导致食欲下降。

2、体内血糖升高，容易长胖。

3、容易腹胀、腹痛或拉肚子。

4、易伤脾胃：西瓜属于寒性水果，多吃容易伤脾胃。

所以无论是从卫生还是节约的角度来说，切块吃西瓜都是比较科学的方法。

夏天吃西瓜的禁忌

1、感冒初期不要吃西瓜

2、不吃切开太久的西瓜

3、饭前最好不吃西瓜，建议饭后1个小时后再吃。

4、少吃冰西瓜

5、肾功能不全者、口腔溃疡者不要吃西瓜，孕妇、糖尿病人不宜多吃西瓜。

自卫老兵 · 发表于 2017-6-17 18:24:48

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