梦未醒123 发表于 2017-7-18 11:31:22

步行

步行也不是每一人都适合,也要因人而宜,在步行中也不是步速越快越好,如果锻炼不得法,效果会适得其反,比如关节炎,心脏病等等出现
页: [1]
查看完整版本: 步行