遁入空门 发表于 2017-9-4 16:27:11

这道快手菜5分钟就可以做出来,下饭还又美味

       有时候大鱼大肉都不及一碟素菜小炒吃起来更下饭更舒心,而且还不担心发胖。今天果子就来晒晒一款特别快手的家常小炒吧!对于上班族的人来说:分分秒秒都非常珍贵,快手菜真是太需要了。
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海鲜菇蚝油炒毛豆
食材:毛豆100克、海鲜菇50克、蚝油2汤匙、红辣椒3个、葱1棵、盐适量制作方法:1、准备好所有材料http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20170904/c5a646e29cc74ce1922627a1d2e11df3.jpeg
2、毛豆清洗,如果想好看点,可以搓去外皮http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20170904/5370b1da92eb4418bb49f768937df35f.jpeg
3、海鲜菇切段http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20170904/bc4c252f3d4a4d30b7aec5501d7f47aa.jpeg
4、葱和辣椒切好备用http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20170904/4caff8647e0b4cadb660fdf2b600956e.jpeg
5、锅预热注入油,烧至六分热,放入辣椒炸出香辣味,不爱吃辣的,可以不放辣椒http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20170904/6cf518b5c15b44909f5b521c7e550915.jpeg
6、倒入毛豆翻炒2分钟,加入海鲜菇继续翻炒一分钟,http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20170904/b25a72930cff41739c1b6a0dd1832930.jpeg
7、加入盐和蚝油翻炒匀,即可关火http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20170904/8da567211b7a43b1a72d4cb575cd6624.jpeg
8、装盘,美味即享http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20170904/eabb54f0eb22478095b70c4af2c0fc9b.jpeg
小贴士:1、这是一道很快手的家常菜小炒,大家也可以加点其他食材一起炒,比如虾皮2、因为蚝油本身就有咸味,所以加盐量注意减少
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