大家都知道保健品怎么划分的吗？
世界卫生组织把保健品分成四代代序类型品名作用不良作用
第一代营养型牛奶、蜂王浆蛋白质等补充营养、改善体质，无疗效容易导致营养过剩，代谢异常、久积成毒
第二代强化型铁、锌、钾、碘、钙等补类缺啥补啥、但不防止流失有依赖，难以吸收
第三代功能型甲壳类，深海鱼油，海豹油、牛初乳、羊胎素等对某一器官有调节作用，疗效单一治标不治本
第四代功能因子型食用菌、真菌多糖、灵芝孢子粉、松茸激活、修复受损细胞，恢复脏器功能扶正固本、无毒副作用
注：上述第四代食品符合世界卫生组织对保健食品的新规定，同时也符合《中华人民共和国大药典对药品上品的描述）：１、纯天然；２、全面调理；３、无依赖，久服多服不伤身；４、有明显疗效。
大家对照一下平常吃的保健品属于第几代
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