姑娘每天中午眯一小时,竟睡到要做手术?!只因她是这么睡的?
中午不睡,下午崩溃。都说午睡好,打个盹能给身体充电。可是有人中午眯一觉,却睡到手腕抬不起来,得要做手术治疗?!
事情是这样的,哈尔滨的张女士每天中午都要眯一小时,最近,她睡醒起来总感觉手发麻,最严重的一次连手腕都抬不起来了。
刚开始觉得手麻脚麻很正常,时间长了就有点回不过来弯了,
张女士去医院检查,经诊断,她的手桡神经受损,需要手术治疗。
而发病的原因,就是她睡午觉的姿势不正确。
跟很多人一样,张女士习惯压着胳膊,趴在桌上睡,而且睡得时间也长。
医生提醒:如果长期趴着午睡,还可能影响消化系统,加重脑部缺血。
虽然不会立刻造成伤害,但这种危害是可以持续积累的。
那怎么样的午睡姿势比较好呢?最好弄个U形枕放在脖子处半躺睡,
而且每次午睡时间,最好是十五分钟到半个小时为宜。
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