爱喝绿豆汤的注意了，这种喝法伤身体，赶紧告诉家人！
/ 不宜冰镇着喝 / 很多人喜欢喝冰镇后的绿豆汤，一口下肚，畅快清爽无比，但不是所有人都适合这样喝，寒凉体质及肠胃不好的人最好不要喝冰镇绿豆汤。/ 不要用铁锅煮 / 绿豆皮中的类黄酮和铁离子会发生作用，形成颜色比较深的化合物，煮出来的绿豆汤看起来偏黑，容易导致消化不良。煮绿豆汤最好选用砂锅，如果没有砂锅，不锈钢锅也是可以的。
/ 体质寒凉的人不要喝/ 绿豆是偏寒凉的食物，体寒的人建议少吃，尤其是那些容易感到四肢冰凉乏力的朋友，喝绿豆汤会加重乏力感，一定要忌口。
/ 肠胃不好的人不要喝/ 绿豆的膳食纤维含量非常丰富，相当于大米膳食纤维的9倍，膳食纤维不宜消化，如果肠胃不好，吃绿豆会加重肠胃负担，导致拉肚子，尽量少吃为宜。
像老人、幼儿消化功能比较差，如果想通过绿豆汤解暑，建议多喝汤，少吃绿豆。
/ 服用热性中药的人不要喝 / 绿豆汤具有解药的特性，会减弱热性药物的疗效，如果正在服用人参、肉桂、丁香之类的热性中药，不要喝绿豆汤。如果服用的是板蓝根、黄连等清热药物，吃点绿豆，有助于清热祛火。
??不冰的绿豆汤我不喝。我是不是快死了 20年前在东门菜市场花坛边上，来一碗冰凉的绿豆汤，加一盘洋芋饼，不要太爽了，现在这情景好像见不到了
不要这样也死。那样也死，地球上的人怎么都没绝啊？逗不逗啊
路过
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