宁波市疾控预防新型冠状病毒感染的肺炎告市民书！
亲爱的市民朋友：近期多地报告新型冠状病毒感染的肺炎疫情,宁波市目前也有病例确诊。当前我市仍处于冬春季呼吸道传染病高发期，特别是正值新春佳节，人员流动频繁，探亲访友、亲朋聚餐等都会增加疾病传播风险。为进一步做好防控工作，保障健康平安过大年，市疾控中心温馨提醒广大市民：
（一）远离传染源
个人要通过官方渠道关注传染病的疫情信息，避免前往正在发生疫情的地区。
避免密切接触家禽和野生动物，不屠宰或食用病、死禽畜或野生动物。烹调时彻底煮熟肉类和蛋类。
避免到人群聚集、通风不良的公共场所。必须外出时建议佩戴口罩。
口罩不是保险箱，减少外出及不在人流较多的场所活动才是关键。
（二）注意个人卫生
打喷嚏或咳嗽时用纸巾或胳膊肘弯处捂住口鼻。不要随地吐痰，应将口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。
养成勤洗手的习惯，咳嗽或打喷嚏后、护理患者后、用餐前后、便前便后、接触动物或处理动物粪便后，必须使用肥皂和流水洗手。
（三）开窗通风
保持环境卫生和室内通风，如周围有呼吸道症状病人时，应增加通风换气的次数。
（四）增强个人免疫力
个人要保持健康的生活方式，平时加强体育锻炼，注意休息，避免过度劳累，合理饮食，提高机体免疫力。
（五）发现身体不适，要及时就医
出现发热（腋下体温≥37.3℃）、咳嗽等呼吸道系统症状，要避免接触他人，佩戴口罩，及时到正规医疗机构就诊，同时记得主动向医生描述外出史。
宁波市疾病预防控制中心 二零二零年一月二十三日
来源：宁波市疾病预防控制中心
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