“秋风起蟹脚痒”又到了吃螃蟹的季节,你会做蟹肉豆腐羹吗?
蟹肉豆腐羹
“秋风起蟹脚痒”又到了吃螃蟹的季节,这道用蟹肉、豆腐、玉米和胡萝卜做的汤羹,既是菜又是汤,味道特别的鲜美,营养丰富。
食材:螃蟹2只,甜玉米一截,胡萝卜少许,内酯豆腐1盒
调料:盐,白胡椒粉,小葱,植物油,淀粉
步骤:
1、螃蟹刷洗干净,肚子朝上放入电饭煲中蒸熟。
2、内酯豆腐去包装纸,倒扣在菜板上切成小块。
3、蒸熟的螃蟹将蟹肉拆出来,1小截甜玉米搓玉米粒,少许胡萝卜切成碎末。
4、炒锅烧热加植物油,下入葱花爆香,加清水,放入玉米粒和胡萝卜碎,煮10分钟。
5、放入豆腐和适量盐,继续煮2分钟。
6、加水淀粉勾芡,使汤水略粘稠一些,最后加入蟹肉、白胡椒粉煮半分钟关火。
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