小心！女子打了个喷嚏，结果差点失明！医生提醒，这些人都是高危
“啊…嚏”这“打喷嚏”——网友们肯定见得很多可大家有听说过打喷嚏差点让自己失明吗？几天前的一个晚上广东中山的张阿姨就碰到这种奇葩事当场把她给吓懵了……
因为感冒的关系，最近张阿姨的状态一直都不是很好，那天晚上，她突然打了一个喷嚏，感觉晕晕的，简直是“眼冒金星”。
当时，张阿姨并没有太在意，就直接上床睡觉了。不料到了第二天，她发现症状非但没有减轻，甚至她的左眼，还几乎看不见东西了。
张阿姨立即到当地专科医院求诊，医生说她的的症状是：视网膜脱离合并黄斑裂孔；引发的原因，就是那个不太起眼的喷嚏。
怎么打了个喷嚏
会让张阿姨差点失明了呢？
医生表示，眼球与视网膜的关系，就好比手机膜与手机，它们之间是真空负压的状态。由于张阿姨的视网膜周边存在裂孔，当时的一个喷嚏，会形成局部压力，视网膜就容易发生脱离。
说起这种情况，医生提醒大家，视网膜裂孔一般来说是视网膜脱离的“前奏”，如果不及早治疗，则会形成孔源性视网膜脱离，导致失明。
经过治疗，张姨的视网膜目前已经复位，情况正逐渐趋于好转。
视网膜脱离是怎么回事？
视网膜脱离(retinal detachment)是视网膜神经上皮层与色素上皮层之间的分离。正常时，两层之间除在视盘边缘与锯齿缘处有紧密连接外，其余部分需依赖色素上皮细胞微丝状突触包绕感光细胞外节，以及黏多糖物质的黏合而疏松地附着在一起，视网膜才能发挥其生理功能。脱离部分的视网膜无法感知光刺激，导致视力下降甚至失明。
视网膜脱落
视网膜脱离可分为原发性视网膜脱离，多见于中高度近视患者、老年人；继发性视网膜脱离，如渗出性视网膜脱离、牵拉性视网膜脱离、外伤性视网膜脱离、实体性视网膜脱离等。
该病最多见于中高度近视眼，它的发生率是非近视人群的数倍左右。中高度近视者眼球前后径不断增长，导致边缘的视网膜营养供给不足，从而引起视网膜变性和萎缩形成裂孔，液化的玻璃体就会从裂孔进入视网膜下，形成视网膜脱离。
外伤是导致视网膜脱离的重要诱因，它可以引起后极部毛细血管循环淤滞、视网膜振荡与玻璃体牵引，可发生黄斑裂孔或由黄斑囊样变性从而发展成视网膜脱离。
如何才能辨别
自己是否有视网膜裂孔的情况？
医生告诉记者，如果存在视网膜裂孔的情况，睁眼闭眼时，一般会存在闪电感，而且会产生有很多蚊子在飞的感觉。
视网膜裂孔的高发人群
高度近视患者
老年人
无晶状体眼、人工晶状体眼人群
有眼外伤史的人群
建议以上人群每半年或一年进行眼底检查，确保眼部安全。
出现以下情况就要警惕了
有可能是视网膜脱落的前兆
01.看见闪光：闭上眼睛或者在黑暗的环境中，会看到眼前出现闪光。
02.飞蚊症：眼前出现一些飘动的小黑影，呈雾状，犹如眼前有挥之不去的蚊子一样，所以被叫做“飞蚊症”。
03.眼前出现黑幕：当眼前出现了一层黑幕，而且不能消失，这种情况一般都是出现了视网膜的小部分脱落，一旦出现黑幕扩大的情况就证明视网膜开始大面积脱落。
04.视物变形：当视网膜脱落处于早期的时候可能不易被我们所察觉，当其脱落牵连到黄斑时，就是引起我们看到的事物出现了变形，这是视网膜脱落的重要表现。
05.视物模糊但无不适：看东西相比平常模糊看不清都会出现眼睛的不适感，比如疲倦肿疼等，但是视网膜脱落所带来的视物不清却并不会出现眼睛的不适感，仅仅是看东西看不清。
如何保护好我们的眼睛？
为了从根本上预防视网膜脱离、黄斑变性等眼底病的发生，要从根源做起，做到预防近视的发生。
眼睛晶状体工作的示意图
1.近距离工作被公认为是影响近视发生发展的危险因素，与近视的发展呈正相关，因此注意用眼卫生，间隔半小时应适当休息放松眼睛。
2.户外活动是近视的一种保护因素。因此，提倡适当增加户外活动时间。
3.不良读写习惯是近视的危险因素。写字时歪头、握笔时指尖距笔尖近的青少年近视患病率较高。应培养良好的读写习惯，保持读写坐姿端正，不在行走、坐车或躺卧时阅读。
4.读写应在采光良好、照明充足的环境中进行，以避免眩光和视疲劳等。
5.眼保健操可让眼睛放松。做眼保健操可以减少调节迟滞，改善主观视疲劳感受，从而有助于控制近视。
6.尽量减少电子产品的使用，减少光损伤的发生。
另外啊，要想避免“张阿姨式”的意外，还有个小小的妙招——打喷嚏时，保持纸巾与鼻子之间有足够流通空间，这样就不会损伤眼睛和耳朵。
来源：广东公共DV现场、科普中国、浙江省人民医院、健康浙江
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