czl1969 发表于 2020-10-28 16:44:17

海带排骨汤


      海带排骨汤      1、将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时      2、取出再用清水浸泡四小时      3、彻底泡发后，洗净控水，切成长方块      4、排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成段      5、入沸水锅中煮一下，捞出用温水泡洗干净      6、净锅内加入清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒      7、用旺火烧沸，撇去浮沫，再开用中火焖烧二十分钟      8、倒入海带块，再用旺火烧沸十分钟      9、拣去姜片、葱段，加精盐调味，淋入香油即成

张丽红123 发表于 2020-11-6 09:02:56

补钙
页: [1]
查看完整版本: 海带排骨汤