家长注意，把这3句口头禅挂在嘴边的孩子，大多都有抑郁症倾向
我们经常听自己父母长辈说，曾经的生活是多么的困苦艰难，以前温饱都是问题，根本没时间考虑别的事情。现在我们生活好了，我们现在全国都脱贫了。每个孩子不仅温饱不用担心，还可以享受小学到初中的九年义务教育。现在的孩子们很难想象老人们当年饭都吃不上的时候了。
现在的年轻父母，对孩子的期许很高，希望孩子学习优秀，还能有所特长。大部分的家长对孩子的教育还是非常重视的，对给孩子培养各种兴趣爱好特长，“教育内卷”无形之中给了孩子巨大的压力，也随之带来了抑郁症的征兆。
我们家长怎样判断孩子是否患上抑郁症呢？
孩子们由于年龄小，受挫力和承受力不如成年人，如果经历非常大的打击，或者长时间精神上压力大，都有可能产生抑郁症的倾向，家长需要留意几个方面，及时判断孩子的情况，采取相应的措施给孩子疏导心理。
1、孩子不愿意参加群体活动
大多数的孩子都喜欢热闹，想结交朋友，跟同学、朋友一起玩耍，聚会，朋友多的孩子都是性格很好，开朗活泼的。如果孩子突然对群体的聚会活动没兴趣的时候，就要引起家长的注意了。
2、孩子身体发出的信号
有的家长说精神上有时候很难去界定孩子是否出现异常，我们还可以从观察孩子身体状况来分析。如果孩子经常跟父母说自己头疼、肚子疼或者哪里疼痛的话，家长就要警醒一下了。
3、孩子情绪波动变大
孩子天真活泼的年纪，本应该灿烂的微笑。每个孩子也有自己的个性，如果家长发现孩子与之前的性格完全不一样。例如性格大变，喜怒无常，很难控制自己的情绪，经常向家人发怒、狂躁。这时候就应该带孩子求助专业人士的帮助了。
家长要注意以下三句口头禅
1、我什么都做不好，我是个笨蛋，无用的人
孩子应该在这个年纪积极向上的，对生活充满着憧憬的时候，都是喜欢别人夸自己聪明，不会说自己笨。如果孩子不停地说这些丧气的话，总是否定自己，有可能已经患上了抑郁症。
2、你就不该把我生出来，全都是我的错
面对父母的责备和压力，孩子情绪往往很容易就崩溃了。父母不及时改正自己的行为，孩子会越来越严重地否定自己，觉得全都是自己的错，甚至会想到父母不该生下自己，如此厌世的话，是抑郁症的典型表现。
3、我死了你们就满意了
孩子的口中提到死亡，是非常典型的厌世心理，抑郁症的典型心理状态。死亡代表着生命的结束，孩子心理遭受疾病的折磨，会想寻求解脱，这个阶段的孩子有可能有了轻生的念头，家长一定要及时发现阻止。
孩子在一天天的成长，身体和心理都在非常快速的变化着，他们从幼儿的懵懂无知，到慢慢地有了自己独特的个性和想法。家长也要及时调整心态，去接受孩子的成长和变化。
不要试图控制孩子的想法和行为，要学会接受孩子的变化，尊重孩子的想法，尊重孩子的隐私。让孩子可以通过自己的努力成长得更优秀。
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