疫情期间个人防护怎么做，专家建议规范佩戴口罩
当前疫情防控形势严峻复杂，个人防护容不得丝毫马虎。正确认识和佩戴口罩，是降低传播风险、防止疫情扩散蔓延、减少公众交叉感染、保障群众身体健康有效措施之一。市民该如何做好个人防护？对此，记者采访了县疾病预防控制中心慢病健教科科长楼望伟。疫情期间，出门戴口罩成了市民的日常。网上流传着不少关于如何辨别真假口罩的说法，如戴上口罩能吹灭火苗的说明口罩失效了，通过口罩防水与否鉴别真假，这些方法是否真的靠谱？楼望伟表示，仅凭戴口罩能吹灭火苗说明口罩失效过于片面，通过防水与否来鉴别口罩的真假也不靠谱，因为市面上很多伪劣口罩的表面也是用防水材料制作。楼望伟建议，广大市民要去正规场所购买口罩，避免“踩坑”。
如何正确佩戴口罩呢？楼望伟介绍道，以常用的医用口罩为例，佩戴时先清洁双手，动作轻柔将口罩打开，注意区分内外、上下，深色面为外，有鼻夹的为上。将口罩罩住口、鼻、下巴，挂耳直接挂于耳际。要将口罩下方拉至下巴处，双手指尖放在鼻夹上，根据鼻梁形状调整鼻夹，避免漏气。戴好后，要尽量避免用手触碰口罩外表面，戴口罩前后注意手的清洁卫生。
此外，在日常生活中，市民不仅会与人接触，也会与物接触，特别是取快递时，应该如何做好防护呢？楼望伟告诉记者，在拿快递时，可以考虑戴好口罩和一次性手套，避免用手直接接触快递的外包装。将快递外包装袋直接扔进垃圾箱，尽量不带入室内。在拆除外包装后，一定要做好手部卫生，包括用流动水洗手或使用手消毒剂。
同时，也有不少市民提出，滴露消毒剂、威露士消毒剂、醋这些东西是否能消毒？楼望伟解释道，新冠病毒对紫外线和热敏感，乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂都可以有效灭活病毒。但是滴露消毒剂、威露士消毒剂属于酚类消毒剂，能够杀灭细菌，对于病毒是没有作用的，因此不能够用于杀灭新冠病毒，醋也是不能杀灭新冠病毒，更不能用来消毒。
来源：今日宁海
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